Do-In
En exerçant des pressions, des frottements et des tapotements sur les méridiens de l'acupuncture, la pratique du Do-In peut rétablir et harmoniser la circulation de l'énergie (le Qi) dans le corps.
On acquiert ainsi plus de fluidité, plus de souplesse, on ressent moins de douleur, moins de stress, bref un bien-être général.
Le Do-In peut se pratiquer debout, assis, couché, dans une file d'attente ou dans le bus comme devant un superbe lever de soleil...
Je propose de vous enseigner un protocole de Do-In, mais surtout de vous faire découvrir les bases de cet art que vous pourrez adapter à vos besoins et à votre mode de vie.
Même s'il est évident qu'une participation régulière aux cours vous sera bénéfique, elle n'est pas nécessaire.
Do-In, petit protocole du matin.pdf
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5 euros/pers. le cours d'une heure
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