Comment se sentir bien
et fluide dans son corps?

Découvrez une pratique manuelle aux effets presque magiques!

Pourquoi le Shiatsu? image
Si vous êtes arrivé(e) jusqu'ici c'est  que votre mal-être commence à prendre trop de place dans votre vie et que vous avez décidé d'agir.
Bien joué !
C'est déjà un grand pas vers vous !
Quand j'ai découvert le Shiatsu, je sortais de deux deuils consécutifs et extrêmement douloureux, mon corps n'était plus qu'un vague véhicule que j'occupais sans grande motivation, que je maltraitais allègrement et qui me le rendait bien !
Le shiatsu m'a reconnectée avec moi-même, passivement, sans aucune action de ma part. Je me suis juste laissée faire, les techniques d'étirement des méridiens ainsi que des pressions ciblées sur les points qui l'exigeaient ont initié le mouvement, l'énergie s'est remise à circuler, je me suis réveillée.
Finis les maux de tête à chaque cycle!
Adieux les douleurs articulaires!
Bye bye le moral dans les chaussettes!


J'ai pu ensuite recréer une hygiène de vie qui me correspond et avec un suivi saisonnier (une séance de Shiatsu à chaque changement de saison) maintenir ma fluidité retrouvée et nourrir mon dynamisme.

Toutes les douleurs ne viennent pas d'une mauvaise hygiène de vie, c'est parfois indépendant de notre volonté (lors d'une maladie chronique, d'un traitement lourd, d'un accident, d'une grande fatigue...), mais toutes les douleurs viennent d'une mauvaise circulation de l'énergie. Le Shiatsu en faisant un bilan de votre équilibre énergétique vise à rétablir la libre circulation de cette énergie et vous libérer ainsi des douleurs, comme du stress ou des insomnies.

J'allie mes compétences de Spécialiste en Shiatsu avec mon ressenti et ma formation d'énergéticienne pour faire le bilan de votre situation et vous accompagner dans la reprise en main de votre vaisseau. Une première séance de shiatsu relâche vos tensions et allège vos douleurs, au cours des séances suivantes, le suivi que je vous propose (soins Shiatsu, Massage Ventouses ou Chi Nei Tsang mais aussi conseils alimentaires, exercices simples d'étirements des méridiens etc...) vous permet de véritablement reprendre les commandes de votre corps et vous y sentir bien, fluide et dynamique.
La vie est changement.
Notre rôle est de nous y adapter et d'y naviguer avec fluidité et bonheur.

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Le Shiatsu imageLe Shiatsu imageLe Shiatsu image
Cocktail de modernité japonaise et de tradition chinoise, cet un art du mieux-être, formalisé au début du siècle passé au Japon,  ancre ses racines dans l'ancestrale Médecine Traditionnelle Chinoise.

Le Shiatsu (littéralement : pression des doigts) consiste en l'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et de maintient ou d'amélioration de la santé.

En visant à rétablir une circulation fluide du Qi (énergie vitale), le Shiatsu va régulariser le fonctionnement du corps dans son ensemble, le ré-harmoniser et permettre à de nombreux troubles de disparaître.

Indications
voici des exemples des affections sur lesquelles le Shiatsu peut avoir un effet positif  : 
  • maux de têtes, migraines,
  • douleurs de dos,      
  • douleurs articulaires,      
  • troubles gastro-intestinaux et digestifs,
  • troubles physiques chroniques,
  • troubles de la sphère génitale,
  • symptômes de stress,
  • anxiété,      
  • insomnies,      
  • burn-out et grande fatigue ...

Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que "médecine non-conventionnelle digne d'intérêt".

Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre indiquée dans certaines conditions.

Dans le J.O. du 25/07/2015, le Shiatsu est reconnu officiellement par l’État français et le Ministère du Travail comme profession. Le S.P.S. (Syndicat des Professionnels du Shiatsu) jusqu'en 2020 était le seul organisme habilité à délivrer le titre de "Spécialiste en Shiatsu" reconnu par l’État.


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Shiatsu Traditionnel

Traditionnellement le Shiatsu se pratique au sol sur un matelas de laine et coton: le futon. Mais lorsque l'installation du futon dans le lieu est impossible ou lorsque la mobilité du receveur le requiert, le Shiatsu peut aussi se pratiquer sur une table de massage. Pensez à vous vêtir de vêtements souples en fibres naturelles si possible, préférablement à manches longues et avec des chaussettes. Prévoir 1 heure pour toute la séance.

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Chi Nei Tsang

Le Chi Nei Tsang est un massage profond de l'abdomen qui se pratique à l'huile sur une peau nue. Prévoir 1 heure pour le protocole de Chi Nei Tsang.

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Massage avec les Ventouses

Outre l'application de ventouses statiques qui peut faire partie intégrante d'une séance de Shiatsu et se décide après un bilan énergétique, je pratique 2 protocoles de massage d'une durée de 1 heure. Le massage avec les ventouses s'effectue sur la peau nue après application d'une huile grasse (j'utilise de l'huile de coco).

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Shiatsu du Visage

Je pratique le Shiatsu du Visage sur une table de massage que je peux facilement installer à domicile, en entreprise, dans un salon de soins ou au cabinet. Il s'agit d'un protocole d'une durée de 35 min.

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Shiatsu sur Chaise

Les principes du Shiatsu peuvent s'adapter facilement à sa pratique sur chaise ergonomique. Habillés normalement, les receveurs pourront en 10 minutes profiter des bienfaits de cet art que ce soit dans le cadre d'activités festives comme des marchés ou festivals ou dans celui professionnel de l'entreprise.

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Do-In

Auto-massage, hérité de la tradition médicale chinoise, le Do-In est accessible à tous, partout.

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Taiji Quan

A l'origine art martial chinois basé sur l'équilibre entre le Yin et le Yang, le Taijiquan est maintenant pratiqué dans le but de se maintenir en bonne santé ou de retrouver bien-être et fluidité.

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Faites-leur plaisir!

Pour offrir du bien-être à vos proches, je vous propose les Cartes Cadeau. Contactez-moi par mail ou par téléphone!

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Bibliographie

Pour votre information, voici une liste de livres sur le Shiatsu, la Médecine Traditionnelle Chinoise et le mieux-être en général.

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Etirements Makko-Ho

Les étirements Makko-Ho ont été mis en forme par Sensei Masunaga et permettent d'aider à la circulation de l'énergie dans les 6 paires de méridiens principaux.

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Moxibustion

La moxibustion consiste à chauffer un ou plusieurs points pour les stimuler et aider à rétablir la circulation harmonieuse du Qi.

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Les Points d'Acupuncture

Les points d'acupuncture sont des points situés le long des méridiens. Ils permettent « d'entrer » dans le méridiens et ont des actions différents les uns des autres. Dans cette section je vous présente des points que vous pourrez localiser et stimuler si vous en avez besoin.

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LE DRAGON image

En Chine, le dragon est un symbole de puissance, ce qui n'est pas étonnant, mais aussi de bienveillance. Il est protecteur.
Dans la tradition celte, c'est le gardien de notre trésor, de notre être précieux.
Même si nous le croyons de Feu dans notre imaginaire occidental, il est étrangement lié à l'élément Eau et peut ainsi représenter la fluidité du mouvement du Qi.
Le dragon rouge dans certaines civilisations est une représentation de la Kundalinî, énergie de vie originelle qui nous permet notre ancrage dans la matière.
Voilà pourquoi je choisis le Dragon Rouge, un protecteur bienveillant qui nous aide à nous enraciner profondément dans notre humanité pour, lorsque nous sommes prêts, avoir l'assise et la stabilité de déployer nos ailes et briller notre lumière.


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Qui suis-je? image
Originaire de la région nazairienne, j'ai enseigné pendant une vingtaine d'années à l'Ecole Française de Lusaka en Zambie. C'est l'enseignement et le contact humain avec les enfants et leurs parents qui m'ont guidée vers le soin à la personne.

D'abord praticienne de Karaté (Second Dan, Shorin-Ryu, Dentokan Hombu), je me suis laissée guider vers le Taiji auprès d'un médecin traditionnel chinois en Zambie, puis vers le Qi Gong, pratiques dans lesquelles je retrouve les principes de base du Shiatsu
et des mouvements du Qi.

Je me suis tout d'abord formée à l'International School of Healing and Spiritual Development (Dr Brenda Davies, Zambie), où j'ai appris la structure du corps énergétique humain et les différents stades de développement des chakras.

A l'issue d'une formation 4 ans à l’École Shiatsu Atlantique, j'ai obtenu le titre professionnel de "Spécialiste en Shiatsu" délivré par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu. Titre de niveau III (bac +2) inscrit au Registre National des Certifications Professionnelles par le Ministère de l’Emploi (Journal Officiel du 25/07/2015), jusqu’au 25 Juillet 2020.

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50

Shiatsu Traditionnel

  • Séance d' 1 heure
50

Chi Nei Tsang

  • Séance d' 1 heure
50

Massage avec les Ventouses

  • Séance d'1 heure
35

Shiatsu du Visage

  • Séance de 35 min
10

Shiatsu sur chaise

  • Séance de 10 min
5

Do-In

  • Cours d'1 heure
cabinet ou domicile? imagecabinet ou domicile? image
Je vous reçois en cabinet, à Arzal.
En pleine campagne morbihannaise, dans un cadre calme et chaleureux, facilement accessible (à 5 min de la RN 165).

PRENEZ RDV au 07 89 37 79 90

Je peux aussi intervenir à votre domicile.
Dans un rayon de 25 km autour d'Arzal: sans majoration
pour une distance entre 25 et 50 km d'Arzal: avec une majoration de 10 euros

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     sauf exception ou accord préalable

  • 1, le Clos de Trénué, 56190 Arzal